“Arıqlamada Dəyişmə Müddəti ” kitabı, kök bədəndən ideal bədənə gedən yol və həmin müddətdə nələrin necə baş verdiyi, tətbiqlər və məlumatlardan bəhs edir. "Arıqlamada dəyişmə müddəti" adlı kitab bütün dünyada bu mövzuda yazılmış ilk kitabdır. Kitab, çəki atmaq və ayrıca qalıcı çəki atmaq metodundan bəhs edən tətbiqlərdən ibarətdir. Bu əsər iyirmi ilə yaxın bir araşdırma, iş və tətbiqlərin nəticəsidir. İndi həm fiziki, həm də zehni səviyyədə əmək verərək problemi kökündən həll edəcəksiniz.
Kitab sizin çəki atdığınız müddətdə yaşadığınız problemlərin həlli üçün suallarınıza cavab vermək üçün məlumat və təcrübələri bir yerə toplayaraq yazılmışdır.
“Dəyişmə Müddəti” adlı kitab, artıq çəkili olduğun nöqtədən ideal bədəndə olacağın nöqtəyə aparan müddəti izah edir. Hər fərqli hədəfə çatmaq fərqli məzmunlu olsa da, eyni üsullarla həyata keçirilir.
Bir çox insan arıqlamada dəyişmə müddətini sonuna qədər tamamlamayaraq tezliklə bu müddəti yarımçıq qoyurlar və metodu ya da özlərini günahlandırırlar. Arıqlamaq üçün doğru düşüncələrə, tətbiqlərə və zamana ehtiyac vardır.
Bir neçə ay çəkəcək bir səyahətdə, hər gün yeni hadisələr, şəxslər və təsirlərlə qarşılaşırıq. Səyahət anbaan dəyişən bir müddətdir, dolayısı ilə tamamlanmasını çətinləşdirən, bir çox və fərqli problem, qayğı, qorxu və təşviş kimi zehni təsirlər meydana çıxır. Problem səyahətin özü deyildir, problem səyahətdəki zehni yanaşmalardır.
Hər səyahət bir addımla başlayır, əlində bir xəritə və bələdçi varsa hər səyahət mütləq sonuna qədər tamamlanar. Bu kitab arıqlamada səyahətin həm xəritəsi, həm də bələdçisidir.
Hər nə qədər “yeriyərək” edilən səyahətdə yerimək fəaliyyəti vacib olsa da, səyahətdə zehnin qarşılaşacağı təsirlər fəaliyyətlərin müəyyənləşdiricisi olur. arıqlamanın sonuna qədər tamamlanmasının əsas amil şəxsin zehni vəziyyəti və idarəsidir.
Arıqlamada dəyişmə müddəti, bugünə qədər “arıqlama müddətini” sonuna qədər tamamlamadan, müddəti yarıda qoymuş, uğursuz olub təkrarən çəki alan insanlar üçün yazılmış kitabdır. Çəki atmaq müddətində çəxsin istədiyi bədən formasına çatmasına bələdçi və xəritə olması məqsədilə yazılmışdır.
Motivasiyanın tez-tez düşməsi vəbir daha motivə ola bilmirəm deyənlərə...
Çevrəm və ailəmdən təsirlənirəm, dolayısı ilə sonuna qədər davamını gətirə bilmirəm deyənlərə...
İçimdəki dağıdıcı səslərə görə, heç cürə sonunu tamamlaya bilmirəm deyənlərə...
Planlaya bilmirəm, zehnimdə canlandıra bilmirəm, beynimdə bitirmirəm deyənlərə...
Diqqətimin tez-tez dağılması və öncəlikləriməgörə bacara bilmirəm deyənlərə...
Qorxularım, təşvişlərim və duyğularıma məğlub oluram deyənlər...
Arıqlamada dəyişmə müddəti, həyatın hər sahəsində hədəfləri və gözləntiləri olan amma heç cürə xəyallarını reallaşdıra bilməyən, gənc, yetkin, yaşlı olmasından asılı olmayaraq hər yaşdakı insanların gözləntilərini, hədəflərini və xəyallarını reallaşdırmaq istəyən hərkəsə və peşəyə xitab edən kitabdır.
Fərqli məkanlarda, tarixi dəyişdirilmiş dünyaca məhşur 100 uğurlu insanın bioqrafik hekayələrindəki düşüncə strukturlarının sirlərini mənbə olaraq istifadə etmişdir.
Dünyadakı beyin gücünü və öz iradəsini istifadə edərək “qalıcı arıqlamış və bir kilo belə almamış” şəxslərin ortaq nailiyyət sirlərini qaynaq olarfaq istifadə etmişdir.
Deniz Egecenin yüz minlərlə insane keçdiyi seminar, TV proqramları, düşərgə, onlayn təlim, özəl seanslar və s. xidmətlərində çəki ilə əlaqəli problemlərə həll və sualları cavablayarkən qazandığı təcrübələrdən istifadə etmişdir.
Təməl elmlər olar riyaziyyat, fizika və kimya elmlərinin qaydalarına əsasən və neyroelm sahəsindəki mütəxəssislərin araşdırmalarının nəticələrini mənbə olaraq istifadə etmişdir.
Maraq qanunu
Maraqlanmaq qidalanmaqdır. Maraqlanmaq – münasibət qurmaqdır. Münasibət yaratmaq, eyni zamanda ünsiyyətdə olduğunu qidalandırmaq və ondan da qidalanmaq deməkdir.
Dəyişiklik
Dəyişmək - yaşamaqdır, dəyişmək - irəliləməkdir. Dəyişmək - yenilənməkdir, dəyişmək - başlanğıcdır, dəyişmək -təzələnməkdir, dəyişmək - inkişaf etməkdir, dəyişmək - qidalanmaqdır. Dəyişmək – ölmək və yenidən doğulmaqdır, dəyişmək – yeniliklərə yelkən açmaqdır, canlanmaqdır. Dəyişmək mütləqdir, dəyişiklik – bədənlə uyğunluq təşkil etməkdir. Dəyişiklik təbiətə uyğunlaşmaqdır.
Zaman
Hadisələrdən asılı olmayan mütləq olan bir zaman anlayışı yoxdur. Zaman, müşahidəçinin müşahidə etdiyi bir anlayışdır. Xoşbəxt, şad, sevincli vəziyyətlərdə vaxt sürətlə keçər, qorxu, narahatlıq, gərginlik vəziyyətlərində isə vaxt sanki yavaşlayar. Bu tamamilə insanın zaman haqqındakı inanc və niyyətləri ilə əlaqəli bir haldır.
Planlaşdırmaq
Həyatın və bədənin haqqında gözləntilərin varsa, xəyalların da var deməli. Xəyalların varsa məqsədin də var. Məqsəd və xəyallarını dəqiqləşdirərək bir hədəf müəyyənləşdirməlisən. Hədəfini müəyyənləşdirdikdən sonra hədəfə aparacaq yolu da təyin edərək bir plan qurmalısan.
Təsirlənmə
Sənin həyatında anbaan qarşılıqlı təsirlənmə baş verir. Ətrafdan gələn fərqli məlumat və enerjilərdən təsirlənirsən. Sən kiməsə təsir göstərərkən, kimsə də sənə təsir göstərir. Sən həm təsir altına düşən, həm də təsir edən bir canlısan. Bir nöqtə ilə qurduğun ünsiyyət nəticəsində anında təsirlənmə baş verər. Sən ona, o da sənə təsir edər, mövcud olduğun yerdəki müşahidəçilər, cisimlər, rənglər, görüntülər və səslər həm sənə, həm də qarşındakına təsir edər.
Maneələr
Maneə sənsən! Heç kim sənin artıq çəkilərindən azad olmağına və ideal bədənə sahib olmağına maneə deyil. Eyni zamanda bədənindəki xəstəliklərin sağalmağı üçün də maneə deyil. Tam əksinə hər kəs sənin artıq çəkilərindən azad olmağına və sağalmağına razı olacaq.
Fokuslanmaq
Fokuslanmaq, zehin və bədəndə var olan potensial enerji gücünün müəyyən bir nöqtəyə yönəldilməsidir. Müəyyən bir hədəfə nail olmaq və ya müddəti tamamlamaq üçün potensial gücü həmin istiqamətə yönəltmək lazımdır. Fokuslanma, məlumatın enerjilərə təsir edərək maddəyə çevrilməsinə səbəb olur.
Motivasiya
Motivasiya, çəki atma müddətinin bir digər əhəmiyyətli faktorudur. Bir növ dəyişmə müddətinin enerji mənbəyidir. Motivasiyanı, istəkləndirmə, təşviq etmə, hərəkətə yönəldən daxili və xarici təsir edən güc olaraq da adlandıra bilərik. Bir hədəfə nail olmaq üçün hərəkətə keçməyə səbəb olan və müddətin davamlılığını təmin edən mənbədir.
Adaptasiya müddəti
Adaptasiya müddəti, ideal bədənə nail olunduğunda fiziki və zehni səviyyədə ətrafla olan münasibətlərə yenidən uyğunlaşmaq müddətidir.
* 3 aylıq zehni planlama: ilk 3 ayda arıqlama müddətində davam etməsinə səbəb olan, şüur dəyişimi və güclənməsi üçün ediləcək zehni məşqlərin planı.
* 3 aylıq fiziki planlama: ilk 3 ayda arıqlama müddətində davam etməsinə səbəb olan, fiziki enerji sərfiyyatına səbəb olacaq məşqlərin plan cədvəli.
Arıqlama müddətinin sonuna qədər tamamlanmasına səbəb olur.
Çəki atmaq müddətində, qarşılaşılan problem və əngəllərin öncədən qavranılması və həll yolları.
Beynin dəyişikliyə görə baş verən, qorxu, qayğı, təşviş, müqavimət və bəhanələrin aradan qaldırılması.
Fokuslanmaq, iradə, diqqət və uzun müddətli fokus və motivasiya necə təmin olunar.
Hər sahədə şüur və şüuraltının dəyişiminə olan yanaşmanı məlumatlandırır.
Arıqlama müddətində xəritə kimi olub, masa üstü kitab dəyərindədir.
Kitabı, rəsmi distribyutordan (ENDİRİMSİZ) əldə etdiyinizdə 1 aylıq ödənişsiz mütəxəssis dəstəyi ala bilərsiniz, bu dəstəyə:
Arıqlama prosesində neyroelm mütəxəssisləri motivasiyanızı daim yüksək saxlamağa və hədəfinizə çatmağa kömək edəcəklər.
Aynurə Cəfərova - Naxçıvan
Əsmər Hüseynova - Gəncə
Ramidə Həsənova - Lənkəran
Sevinc Musayeva - Bakı
Gül Məmmədova - Bakı
İlqarə Osmanlı - Bakı
Aytən Əliyeva - Sumqayıt
Hökümə Bağirova - Bakı
Gülüstan Məmmədova - Bakı
“Arıqlamada Dəyişmə Müddəti ” kitabı, kök bədəndən ideal bədənə gedən yol və həmin müddətdə nələrin necə baş verdiyi, tətbiqlər və məlumatlardan bəhs edir. "Arıqlamada dəyişmə müdd...
Kitab sizin çəki atdığınız müddətdə yaşadığınız problemlərin həlli üçün suallarınıza cavab vermək üçün məlumat və təcrübələri bir yerə toplayaraq yazılmışdır.
“Dəyişmə Müddəti” adlı kitab, artıq çəkili olduğun nöqtədən ideal bədəndə olacağın nöqtəyə aparan müddəti izah edir. Hər fərqli hədəfə çatmaq fərqli məzmunlu olsa da, eyni üsullarla həyata keçirilir.
Bir çox insan arıqlamada dəyişmə müddətini sonuna qədər tamamlamayaraq tezliklə bu müddəti yarımçıq qoyurlar və metodu ya da özlərini günahlandırırlar. Arıqlamaq üçün doğru düşüncələrə, tətbiqlərə və zamana ehtiyac vardır.
Bir neçə ay çəkəcək bir səyahətdə, hər gün yeni hadisələr, şəxslər və təsirlərlə qarşılaşırıq. Səyahət anbaan dəyişən bir müddətdir, dolayısı ilə tamamlanmasını çətinləşdirən, bir çox və fərqli problem, qayğı, qorxu və təşviş kimi zehni təsirlər meydana çıxır. Problem səyahətin özü deyildir, problem səyahətdəki zehni yanaşmalardır.
Hər səyahət bir addımla başlayır, əlində bir xəritə və bələdçi varsa hər səyahət mütləq sonuna qədər tamamlanar. Bu kitab arıqlamada səyahətin həm xəritəsi, həm də bələdçisidir.
Hər nə qədər “yeriyərək” edilən səyahətdə yerimək fəaliyyəti vacib olsa da, səyahətdə zehnin qarşılaşacağı təsirlər fəaliyyətlərin müəyyənləşdiricisi olur. arıqlamanın sonuna qədər tamamlanmasının əsas amil şəxsin zehni vəziyyəti və idarəsidir.
Arıqlamada dəyişmə müddəti, bugünə qədər “arıqlama müddətini” sonuna qədər tamamlamadan, müddəti yarıda qoymuş, uğursuz olub təkrarən çəki alan insanlar üçün yazılmış kitabdır. Çəki atmaq müddətində çəxsin istədiyi bədən formasına çatmasına bələdçi və xəritə olması məqsədilə yazılmışdır.
Motivasiyanın tez-tez düşməsi vəbir daha motivə ola bilmirəm deyənlərə...
Çevrəm və ailəmdən təsirlənirəm, dolayısı ilə sonuna qədər davamını gətirə bilmirəm deyənlərə...
İçimdəki dağıdıcı səslərə görə, heç cürə sonunu tamamlaya bilmirəm deyənlərə...
Planlaya bilmirəm, zehnimdə canlandıra bilmirəm, beynimdə bitirmirəm deyənlərə...
Diqqətimin tez-tez dağılması və öncəlikləriməgörə bacara bilmirəm deyənlərə...
Qorxularım, təşvişlərim və duyğularıma məğlub oluram deyənlər...
Arıqlamada dəyişmə müddəti, həyatın hər sahəsində hədəfləri və gözləntiləri olan amma heç cürə xəyallarını reallaşdıra bilməyən, gənc, yetkin, yaşlı olmasından asılı olmayaraq hər yaşdakı insanların gözləntilərini, hədəflərini və xəyallarını reallaşdırmaq istəyən hərkəsə və peşəyə xitab edən kitabdır.
Fərqli məkanlarda, tarixi dəyişdirilmiş dünyaca məhşur 100 uğurlu insanın bioqrafik hekayələrindəki düşüncə strukturlarının sirlərini mənbə olaraq istifadə etmişdir.
Dünyadakı beyin gücünü və öz iradəsini istifadə edərək “qalıcı arıqlamış və bir kilo belə almamış” şəxslərin ortaq nailiyyət sirlərini qaynaq olarfaq istifadə etmişdir.
Deniz Egecenin yüz minlərlə insane keçdiyi seminar, TV proqramları, düşərgə, onlayn təlim, özəl seanslar və s. xidmətlərində çəki ilə əlaqəli problemlərə həll və sualları cavablayarkən qazandığı təcrübələrdən istifadə etmişdir.
Təməl elmlər olar riyaziyyat, fizika və kimya elmlərinin qaydalarına əsasən və neyroelm sahəsindəki mütəxəssislərin araşdırmalarının nəticələrini mənbə olaraq istifadə etmişdir.
Maraq qanunu
Maraqlanmaq qidalanmaqdır. Maraqlanmaq – münasibət qurmaqdır. Münasibət yaratmaq, eyni zamanda ünsiyyətdə olduğunu qidalandırmaq və ondan da qidalanmaq deməkdir.
Dəyişiklik
Dəyişmək - yaşamaqdır, dəyişmək - irəliləməkdir. Dəyişmək - yenilənməkdir, dəyişmək - başlanğıcdır, dəyişmək -təzələnməkdir, dəyişmək - inkişaf etməkdir, dəyişmək - qidalanmaqdır. Dəyişmək – ölmək və yenidən doğulmaqdır, dəyişmək – yeniliklərə yelkən açmaqdır, canlanmaqdır. Dəyişmək mütləqdir, dəyişiklik – bədənlə uyğunluq təşkil etməkdir. Dəyişiklik təbiətə uyğunlaşmaqdır.
Zaman
Hadisələrdən asılı olmayan mütləq olan bir zaman anlayışı yoxdur. Zaman, müşahidəçinin müşahidə etdiyi bir anlayışdır. Xoşbəxt, şad, sevincli vəziyyətlərdə vaxt sürətlə keçər, qorxu, narahatlıq, gərginlik vəziyyətlərində isə vaxt sanki yavaşlayar. Bu tamamilə insanın zaman haqqındakı inanc və niyyətləri ilə əlaqəli bir haldır.
Planlaşdırmaq
Həyatın və bədənin haqqında gözləntilərin varsa, xəyalların da var deməli. Xəyalların varsa məqsədin də var. Məqsəd və xəyallarını dəqiqləşdirərək bir hədəf müəyyənləşdirməlisən. Hədəfini müəyyənləşdirdikdən sonra hədəfə aparacaq yolu da təyin edərək bir plan qurmalısan.
Təsirlənmə
Sənin həyatında anbaan qarşılıqlı təsirlənmə baş verir. Ətrafdan gələn fərqli məlumat və enerjilərdən təsirlənirsən. Sən kiməsə təsir göstərərkən, kimsə də sənə təsir göstərir. Sən həm təsir altına düşən, həm də təsir edən bir canlısan. Bir nöqtə ilə qurduğun ünsiyyət nəticəsində anında təsirlənmə baş verər. Sən ona, o da sənə təsir edər, mövcud olduğun yerdəki müşahidəçilər, cisimlər, rənglər, görüntülər və səslər həm sənə, həm də qarşındakına təsir edər.
Maneələr
Maneə sənsən! Heç kim sənin artıq çəkilərindən azad olmağına və ideal bədənə sahib olmağına maneə deyil. Eyni zamanda bədənindəki xəstəliklərin sağalmağı üçün də maneə deyil. Tam əksinə hər kəs sənin artıq çəkilərindən azad olmağına və sağalmağına razı olacaq.
Fokuslanmaq
Fokuslanmaq, zehin və bədəndə var olan potensial enerji gücünün müəyyən bir nöqtəyə yönəldilməsidir. Müəyyən bir hədəfə nail olmaq və ya müddəti tamamlamaq üçün potensial gücü həmin istiqamətə yönəltmək lazımdır. Fokuslanma, məlumatın enerjilərə təsir edərək maddəyə çevrilməsinə səbəb olur.
Motivasiya
Motivasiya, çəki atma müddətinin bir digər əhəmiyyətli faktorudur. Bir növ dəyişmə müddətinin enerji mənbəyidir. Motivasiyanı, istəkləndirmə, təşviq etmə, hərəkətə yönəldən daxili və xarici təsir edən güc olaraq da adlandıra bilərik. Bir hədəfə nail olmaq üçün hərəkətə keçməyə səbəb olan və müddətin davamlılığını təmin edən mənbədir.
Adaptasiya müddəti
Adaptasiya müddəti, ideal bədənə nail olunduğunda fiziki və zehni səviyyədə ətrafla olan münasibətlərə yenidən uyğunlaşmaq müddətidir.
* 3 aylıq zehni planlama: ilk 3 ayda arıqlama müddətində davam etməsinə səbəb olan, şüur dəyişimi və güclənməsi üçün ediləcək zehni məşqlərin planı.
* 3 aylıq fiziki planlama: ilk 3 ayda arıqlama müddətində davam etməsinə səbəb olan, fiziki enerji sərfiyyatına səbəb olacaq məşqlərin plan cədvəli.
Arıqlama müddətinin sonuna qədər tamamlanmasına səbəb olur.
Çəki atmaq müddətində, qarşılaşılan problem və əngəllərin öncədən qavranılması və həll yolları.
Beynin dəyişikliyə görə baş verən, qorxu, qayğı, təşviş, müqavimət və bəhanələrin aradan qaldırılması.
Fokuslanmaq, iradə, diqqət və uzun müddətli fokus və motivasiya necə təmin olunar.
Hər sahədə şüur və şüuraltının dəyişiminə olan yanaşmanı məlumatlandırır.
Arıqlama müddətində xəritə kimi olub, masa üstü kitab dəyərindədir.
Kitabı, rəsmi distribyutordan (ENDİRİMSİZ) əldə etdiyinizdə 1 aylıq ödənişsiz mütəxəssis dəstəyi ala bilərsiniz, bu dəstəyə:
Arıqlama prosesində neyroelm mütəxəssisləri motivasiyanızı daim yüksək saxlamağa və hədəfinizə çatmağa kömək edəcəklər.
Aynurə Cəfərova - Naxçıvan
Əsmər Hüseynova - Gəncə
Ramidə Həsənova - Lənkəran
Sevinc Musayeva - Bakı
Gül Məmmədova - Bakı
İlqarə Osmanlı - Bakı
Aytən Əliyeva - Sumqayıt
Hökümə Bağirova - Bakı
Gülüstan Məmmədova - Bakı