Arıqlamada Son Söz

Qiymət: 45 AZN

“Arıqlamada son söz” kitabı dünyada qalıcı arıqlamaya dair ilk və tək kitabdır. Arıqlama ilə bağlı son sözü deyən bu kitabdakı məlumatlar universal yanaşma ilə şüuraltındakı informasiyanın dəyişməsini izah edir. Kitabda pəhrizlə, idmanla və əməliyyatla bağlı göstərişlər, qadağalar yoxdur. Sadəcə şüuru və şüuraltını necə dəyişdirmək barədə məlumat və metodlar var.

Məhsul haqqında


“Arıqlamada son söz” dünyada qalıcı arıqlamaya dair ilk və tək kitabdır.

Arıqlama ilə bağlı son sözü deyən bu kitabdakı məlumatlar universal yanaşma ilə şüuraltındakı informasiyanın dəyişməsini izah edir.

Dəniz Egece tərəfindən yazılmış bu kitab subliminal metoddan istifadə edərək şüuraltının qəbul etməsinə və dəyişməsinə kömək edir. Kitabın səhifələrini deyil, içindəki məlumatları təkrar-təkrar oxuduqda insanın fikirlərinin dəyişdirilməsinə səbəb olur. Kitab şüuraltına uyğun bir şəkildə başa düşülür və şüurun dəyişməsi üçün yazılmışdır. Kitabda sizin problemləriniz haqqında bəhs edilən hissələrin altından xətt çəkərək, vaxt aşırı o hissələrə qayıdıb yenidən oxumağınız faydalı olar.

 

 

Kitabda pəhrizin arıqlatmadığı, əksinə kökəltdiyi, yemək yemədən yaşaya bilən insanların olması, şüuraltında bədən modelinin formalaşdırılması, dərmanların arıqlada bilməməsi, şüurunuzda artıq çəkiyə səbəb olan inancların olması, artıq çəkilərin bədəninizdə qonaq olması, sahəli arıqlamanın mümkünsüz olması, emosional aclığın qidalar ilə basdırılmasından bəhs edilir.

Şüuraltı qeyri-ixtiyari şəkildə öncədən öyrədilmiş məlumatları davranışa çevirir, davranışlar isə nəticələr yaradır. Şüuraltı avtomatik olaraq 95% davranışları keçmişdə öyrənilənlərin əsasında həyata keçirir. Təbiətda var olan heç bir canlının bədəni artıq çəkili deyildir. Artıq çəkilərin səbəbi sonrada öyrəndiyiniz məlumatlar və qəbul etdiyiniz inanclardır.

Bu kitabı bir roman kimi yox, bir dərs kitabı kimi oxumalısınız. Sizin masaüstü kitabınıza çevrilməlidir. Hər oxuduğunuzda da şüur səviyyəniz inkişaf edəcək, bu da oxuduqlarınızın fərqli qavranılmasına səbəb olur. Kitabda pəhrizlə, idmanla və əməliyyatla bağlı göstərişlər, qadağalar yoxdur. Sadəcə şüuru və şüuraltını necə dəyişdirmək barədə məlumat və metodlar var.

  • Kitab, qidalanma miqdarını artıran yemək barədə sonradan qəbul edilmiş inanc və hisslərin təsirini neytrallaşdıraraq yemək miqdarının azalmasına səbəb olur.
  • Kitab, hərəkət və hərəkətlilik barədə neqativ inanc və hisslərin təsirini müsbət dəyərlərlə artıraraq maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə və ümumi hərəkət miqdarının artmasına səbəb olur.
  • Kitab, bədənlə bağlı mənfi inanc və hisslərin təsirini müsbət dəyərlərlə artıraraq bədənə müsbət münasibətin formalaşmasına və ona vaxt ayırma davranışına səbəb olur.
  • Kitab, valideynlər və ətrafdakılar tərəfindən iki yaşdan sonra kökəlməyə səbəb olan öyrədilmiş inanc və hisslərin neytrallaşmasına şərait yaradaraq yemək və hərəkət arasında balans formalaşdırır.
  • Kitab, hədəf sayılan ideal bədən modelinin beyində formalaşmasına kömək edir.
  • Kitab, bir neçə ay davam edən arıqlama prosesində düzgün konsentrasiyaya və motivasiyaya kömək edir.

Mən, Dəniz Egece ömür boyu kök olmuşam. Sonunda qalıcı olaraq 40 kiloqram çəki atdım və artıq 10 ildir ki, kökəlmirəm. 50 ölkədə elmi araşdırma apardım, təlim aldım, bir çox sahədə mütəxəssisləşdim. Fəaliyyət dövründə rast gəldiyim və birlikdə çalışdığım heç bir professordan, doktordan və ya başqa bir mütəxəssisdən şikayət almadım. Bütün bu informasiya, araşdırma və 13 il sərf etdiyim vaxtın məhsulu olaraq kitabı ərsəyə gətirdim. Oxumanızı tövsiyə edirəm, itirəcəyiniz yeganə şey artıq çəkiniz olacaq, qazancınız isə yeni informasiya ilə yeni üfüqlər olacaq.

Heç vaxt kiminsə gəlib sizi arıqladacağını gözləməyin., həll yolu sizin şüurunuzdakı məlumatlarda yatır. “Arıqlamada son söz” kitabı arıqlama ilə bağlı son sözü deyir.

 

"Arıqlamada Son Söz" haqqında bloqun paylaşımları


Mən bacarıram, sən də bacararsan

Bu yaxınlarda isə kökəlməyimin səbəbini öyrəndim. Dəniz bəyin kitabında oxumuşdum. "Bu günki bədənin keçmiş düşüncələrinin nəticəsidir". Bəzi insanlar özlərini o qədər də çox sevmirlər məndə onlardan biri idim. Özümü heç vaxt sevməzdim, hər zaman qüsurlarımı görürdüm. Gəlim əsas məsələyə. Fikirləşməyə başladım. Mən 2009-cu ildə niyə kökəlməyə başladım? Həmin tarixdə nələr olmuşdu? Bir bir düşündüm. Və BİNGO! tapdım. 2009-cu ildə dayım evlənmişdi və...

Xəstəliyinə qalib gəldi və artıq çəkilərindən azad oldu

Helə bir vəziyyətdə idim ki, hansı yeməyin mənim sağlamlığıma xeyir, hansının ziyan olduğunu düşünməkdən yorulmuşdum. Qan qruplarına uyğun pəhrizləri də sınadım. Qan qrupum orh- olduğundan, pəhrizə əsasən, hətta, kivi də yeyə bilməzdim. İndi keçmiş günləri yada salanda özümə çox gülürəm. Mədəmin yumruğum ölçüsündə olduğunu, ac....

48’dən 40 ölçüyə qədər incələn Həvva xanım…

Mən – Almaniyadan Həvva Akduman. 10 il bundan öncə qaynatamı və anamı itirdim. 3 il öncə isə gənc yaşda qardaşımı itirdim. Hər zaman məni qardaşıma oxşadırdılar, onun ölümündən sonra isə mən də gənc yaşda öləcəm deyə həyatdan soyudum. Özümə qapandım, psixoloji müalicə aldım. Həyatda heç bir sevincim qalmamışdı, heç nə etmək istəmirdim, gündən günə də daha çox çəki alırdım....

Qadağaların mənfi təsirləri

Qadağa, bir işin görülməsinə qarşı olan, icra edilməməsi tələb olunan bir anlayışdır. Şüurumuzun ehtiyacı olan nəfəs, su, yuxu, sevgi, hərəkət, ünsiyyət kimi təbii ehtiyaclarımız məhdudlaşdırıldığı zaman bədən küsür, həyat eşqi sönür. Öz ehtiyaclarına və şüuruna qoyduğun qadağalar səni yaşlandırır, xəstə edir və bədənində artıq çəkinin yaranmasına səbəb olur....

Öz-özünə müalicə

Artıq çəki problemini sənin yerinə bir başqası həll edə bilməz, çünki yaşadıqlarını və şüurunun quruluşunu heç kim səndən daha yaxşı bilə bilməz. Şüurunu kodlamalarla yenidən formalaşdıra bilərsən, qorxuların, mənfi düşüncələrin və yanlış inanclarından qurtula bilərsən. Səni səndən daha yaxşı tanıyan biri olmadığı üçün problemlərinin həlli yenə də sənin özündədir. Sirri səndə gizli olan bir problemə yalnız öz daxilində həll yolu tapa bilərsən....

Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

Diyetoloqlara çox gedirdim, onlar yeməklərə o qədər qadağa qoyurlar ki, yeməklərə həsrət qalırdım. İstədiyim çəkiyə düşəndən sonra sevdiyim yeməkləri yeyirdim və təkrar iki qat o çəkiləri geri alırdım. Daha sonra diyetoloqlara inamım azaldı, çünki qalıcı bir nəticə görmədim. İnsan ömrü boyu pəhriz saxlaya bilməz ki....

Buse Uçarkuş 4 ayda necə arıqladığı barədə bizə danışdı

İnternetdə axtarış edirdim və “Arıqlamada son söz” kitabına rast gəldim, lakin inandırıcı gəlmədi mənə. Sınamaq istədim. Kitabı oxuyub bitirdikdən sonra, mənim üçün çox şey dəyişdi. Qidalara mənasız hisslər yüklədiyimi, hərəkətə qarşı mənfi düşüncələrə sahib olduğumu, yanlış inancları qəbul edib, onlara uyğun hərəkət etdiyimi başa düşdüm...

6 aya 38 kq çəki atdı

Arıq olan insanların necə arıq qaldıqlarını araşdırmağa başlamışdım. Facebook-da “Arıqlamada son söz” adlı bir kitab çıxdı qarşıma. Əvvəl elə bildim ki, yenə pəhriz siyahıları verən kitablardan biridir. Daha çox araşdırdıqdan sonra pəhriz tövsiyyə etməyən, hətta pəhrizin mənfi tərəflərindən danışan bir kitab olduğunu gördüm. Axtardığım bir üsul imiş bu. Veb səhifəsində rəylərnə baxdım, arıqlayan insanların hekayələrini oxudum. Daha sonra yazıçının, yəni Deniz Egecenin öz səhifəsinə baxdım...

Arıqlamada Son Söz

Qiymət: 45 AZN

“Arıqlamada son söz” kitabı dünyada qalıcı arıqlamaya dair ilk və tək kitabdır. Arıqlama ilə bağlı son sözü deyən bu kitabdakı məlumatlar universal yanaşma ilə şüuraltındakı inform...

Məhsul haqqında


“Arıqlamada son söz” dünyada qalıcı arıqlamaya dair ilk və tək kitabdır.

Arıqlama ilə bağlı son sözü deyən bu kitabdakı məlumatlar universal yanaşma ilə şüuraltındakı informasiyanın dəyişməsini izah edir.

Dəniz Egece tərəfindən yazılmış bu kitab subliminal metoddan istifadə edərək şüuraltının qəbul etməsinə və dəyişməsinə kömək edir. Kitabın səhifələrini deyil, içindəki məlumatları təkrar-təkrar oxuduqda insanın fikirlərinin dəyişdirilməsinə səbəb olur. Kitab şüuraltına uyğun bir şəkildə başa düşülür və şüurun dəyişməsi üçün yazılmışdır. Kitabda sizin problemləriniz haqqında bəhs edilən hissələrin altından xətt çəkərək, vaxt aşırı o hissələrə qayıdıb yenidən oxumağınız faydalı olar.

 

 

Kitabda pəhrizin arıqlatmadığı, əksinə kökəltdiyi, yemək yemədən yaşaya bilən insanların olması, şüuraltında bədən modelinin formalaşdırılması, dərmanların arıqlada bilməməsi, şüurunuzda artıq çəkiyə səbəb olan inancların olması, artıq çəkilərin bədəninizdə qonaq olması, sahəli arıqlamanın mümkünsüz olması, emosional aclığın qidalar ilə basdırılmasından bəhs edilir.

Şüuraltı qeyri-ixtiyari şəkildə öncədən öyrədilmiş məlumatları davranışa çevirir, davranışlar isə nəticələr yaradır. Şüuraltı avtomatik olaraq 95% davranışları keçmişdə öyrənilənlərin əsasında həyata keçirir. Təbiətda var olan heç bir canlının bədəni artıq çəkili deyildir. Artıq çəkilərin səbəbi sonrada öyrəndiyiniz məlumatlar və qəbul etdiyiniz inanclardır.

Bu kitabı bir roman kimi yox, bir dərs kitabı kimi oxumalısınız. Sizin masaüstü kitabınıza çevrilməlidir. Hər oxuduğunuzda da şüur səviyyəniz inkişaf edəcək, bu da oxuduqlarınızın fərqli qavranılmasına səbəb olur. Kitabda pəhrizlə, idmanla və əməliyyatla bağlı göstərişlər, qadağalar yoxdur. Sadəcə şüuru və şüuraltını necə dəyişdirmək barədə məlumat və metodlar var.

  • Kitab, qidalanma miqdarını artıran yemək barədə sonradan qəbul edilmiş inanc və hisslərin təsirini neytrallaşdıraraq yemək miqdarının azalmasına səbəb olur.
  • Kitab, hərəkət və hərəkətlilik barədə neqativ inanc və hisslərin təsirini müsbət dəyərlərlə artıraraq maddələr mübadiləsinin sürətlənməsinə və ümumi hərəkət miqdarının artmasına səbəb olur.
  • Kitab, bədənlə bağlı mənfi inanc və hisslərin təsirini müsbət dəyərlərlə artıraraq bədənə müsbət münasibətin formalaşmasına və ona vaxt ayırma davranışına səbəb olur.
  • Kitab, valideynlər və ətrafdakılar tərəfindən iki yaşdan sonra kökəlməyə səbəb olan öyrədilmiş inanc və hisslərin neytrallaşmasına şərait yaradaraq yemək və hərəkət arasında balans formalaşdırır.
  • Kitab, hədəf sayılan ideal bədən modelinin beyində formalaşmasına kömək edir.
  • Kitab, bir neçə ay davam edən arıqlama prosesində düzgün konsentrasiyaya və motivasiyaya kömək edir.

Mən, Dəniz Egece ömür boyu kök olmuşam. Sonunda qalıcı olaraq 40 kiloqram çəki atdım və artıq 10 ildir ki, kökəlmirəm. 50 ölkədə elmi araşdırma apardım, təlim aldım, bir çox sahədə mütəxəssisləşdim. Fəaliyyət dövründə rast gəldiyim və birlikdə çalışdığım heç bir professordan, doktordan və ya başqa bir mütəxəssisdən şikayət almadım. Bütün bu informasiya, araşdırma və 13 il sərf etdiyim vaxtın məhsulu olaraq kitabı ərsəyə gətirdim. Oxumanızı tövsiyə edirəm, itirəcəyiniz yeganə şey artıq çəkiniz olacaq, qazancınız isə yeni informasiya ilə yeni üfüqlər olacaq.

Heç vaxt kiminsə gəlib sizi arıqladacağını gözləməyin., həll yolu sizin şüurunuzdakı məlumatlarda yatır. “Arıqlamada son söz” kitabı arıqlama ilə bağlı son sözü deyir.

 

"Arıqlamada Son Söz" haqqında bloqun paylaşımları


Mən bacarıram, sən də bacararsan

Bu yaxınlarda isə kökəlməyimin səbəbini öyrəndim. Dəniz bəyin kitabında oxumuşdum. "Bu günki bədənin keçmiş düşüncələrinin nəticəsidir". Bəzi insanlar özlərini o qədər də çox sevmirlər məndə onlardan biri idim. Özümü heç vaxt sevməzdim, hər zaman qüsurlarımı görürdüm. Gəlim əsas məsələyə. Fikirləşməyə başladım. Mən 2009-cu ildə niyə kökəlməyə başladım? Həmin tarixdə nələr olmuşdu? Bir bir düşündüm. Və BİNGO! tapdım. 2009-cu ildə dayım evlənmişdi və...

Xəstəliyinə qalib gəldi və artıq çəkilərindən azad oldu

Helə bir vəziyyətdə idim ki, hansı yeməyin mənim sağlamlığıma xeyir, hansının ziyan olduğunu düşünməkdən yorulmuşdum. Qan qruplarına uyğun pəhrizləri də sınadım. Qan qrupum orh- olduğundan, pəhrizə əsasən, hətta, kivi də yeyə bilməzdim. İndi keçmiş günləri yada salanda özümə çox gülürəm. Mədəmin yumruğum ölçüsündə olduğunu, ac....

48’dən 40 ölçüyə qədər incələn Həvva xanım…

Mən – Almaniyadan Həvva Akduman. 10 il bundan öncə qaynatamı və anamı itirdim. 3 il öncə isə gənc yaşda qardaşımı itirdim. Hər zaman məni qardaşıma oxşadırdılar, onun ölümündən sonra isə mən də gənc yaşda öləcəm deyə həyatdan soyudum. Özümə qapandım, psixoloji müalicə aldım. Həyatda heç bir sevincim qalmamışdı, heç nə etmək istəmirdim, gündən günə də daha çox çəki alırdım....

Qadağaların mənfi təsirləri

Qadağa, bir işin görülməsinə qarşı olan, icra edilməməsi tələb olunan bir anlayışdır. Şüurumuzun ehtiyacı olan nəfəs, su, yuxu, sevgi, hərəkət, ünsiyyət kimi təbii ehtiyaclarımız məhdudlaşdırıldığı zaman bədən küsür, həyat eşqi sönür. Öz ehtiyaclarına və şüuruna qoyduğun qadağalar səni yaşlandırır, xəstə edir və bədənində artıq çəkinin yaranmasına səbəb olur....

Öz-özünə müalicə

Artıq çəki problemini sənin yerinə bir başqası həll edə bilməz, çünki yaşadıqlarını və şüurunun quruluşunu heç kim səndən daha yaxşı bilə bilməz. Şüurunu kodlamalarla yenidən formalaşdıra bilərsən, qorxuların, mənfi düşüncələrin və yanlış inanclarından qurtula bilərsən. Səni səndən daha yaxşı tanıyan biri olmadığı üçün problemlərinin həlli yenə də sənin özündədir. Sirri səndə gizli olan bir problemə yalnız öz daxilində həll yolu tapa bilərsən....

Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

Diyetoloqlara çox gedirdim, onlar yeməklərə o qədər qadağa qoyurlar ki, yeməklərə həsrət qalırdım. İstədiyim çəkiyə düşəndən sonra sevdiyim yeməkləri yeyirdim və təkrar iki qat o çəkiləri geri alırdım. Daha sonra diyetoloqlara inamım azaldı, çünki qalıcı bir nəticə görmədim. İnsan ömrü boyu pəhriz saxlaya bilməz ki....

Buse Uçarkuş 4 ayda necə arıqladığı barədə bizə danışdı

İnternetdə axtarış edirdim və “Arıqlamada son söz” kitabına rast gəldim, lakin inandırıcı gəlmədi mənə. Sınamaq istədim. Kitabı oxuyub bitirdikdən sonra, mənim üçün çox şey dəyişdi. Qidalara mənasız hisslər yüklədiyimi, hərəkətə qarşı mənfi düşüncələrə sahib olduğumu, yanlış inancları qəbul edib, onlara uyğun hərəkət etdiyimi başa düşdüm...

6 aya 38 kq çəki atdı

Arıq olan insanların necə arıq qaldıqlarını araşdırmağa başlamışdım. Facebook-da “Arıqlamada son söz” adlı bir kitab çıxdı qarşıma. Əvvəl elə bildim ki, yenə pəhriz siyahıları verən kitablardan biridir. Daha çox araşdırdıqdan sonra pəhriz tövsiyyə etməyən, hətta pəhrizin mənfi tərəflərindən danışan bir kitab olduğunu gördüm. Axtardığım bir üsul imiş bu. Veb səhifəsində rəylərnə baxdım, arıqlayan insanların hekayələrini oxudum. Daha sonra yazıçının, yəni Deniz Egecenin öz səhifəsinə baxdım...

Əlaqə üçün:

  • Azərbaycan, Bakı, Xətai, Nobel Prospekti 15, Azure Biznes Mərkəzi, Ofis 116
  • +994 (12) 488 6815
  • info[at]dena[dot]az
  • www.denizegece.az | www.dena.az