Məqalələr


Artıq çəki problemi genetikdir?

2020/06/06 | 2079

İllər əvvəl genetiklər, artıq çəkiyə səbəb olan genetik faktorların 25-40% rolu olduğunu açıqladılar. Statistikaya görə, artıq çəkili valideynlərin, uşaqlarında, ideal bədəndə olanlara nisbətən artıq çəki riski 2-3 dəfə çoxdur. Valideynlərin hər ikisinin də artıq çəkili olması durumunda uşaqların 80...

İradə gücü və başqalarının təlimatları ilə səyahət və hədəfə irəliləmək

2020/05/29 | 2046

Mütəxəssislər, hərkəsə tətbiq edilən standart bir proqramı, şəxslərin əməl etmələri üçün təlimatlar formasında tətbiq ilə davam edirlər. Bu növ yanaşmalar, bir növ atanın övladına etməli olduğu məlumatlandırmadan, təlqinlərlə etdirməsi kimi durumdur. Ata, uşağın düşüncə və duyğu durumlarını tanımada...

Elmi dualar,şəxsin özü özünü təlqin edərək davranış vərdişlərini dəyişdirməsinə səbəb olan bir növ təlqin təkrarlarıdır

2020/05/26 | 2263

Dua heçkimin malı deyildir, Yaradan və insanın şüuraltı ilə olan əlaqəsidir. Dualar şəxsin dəyişməsi üçündür. Dua edildiyində Yaradan dəyişməz lakin dua edən şəxs dəyişər. Dualar, insanın yaradan ilə münasibət quraraq onun dəstəyini almaq, dəstəyini hiss etmək, tutunmaq, var və tam olmağın dəyərini ...

Neyro-arıqlama metodu nədir?

2020/05/06 | 95344

Bu metoda başladıqdan sonra hətta əvvəlkindən daha çox çeşidlə qidalanacaqsınız, yenə hər cür qidanı qəbul etməyə davam edə biləcəksiniz. Lakin qida qəbulu anlayışınız dəyişəcək, hər yediyinizi (şirniyyat, şorba, salat, qatıq və s.) beyniniz bir qida qəbulu kimi qavrayacaq. Qeyri-ixtiyari bir şəkild...

Qidalanma enerji verir və ya sərf etdirir?

2020/03/18 | 2767

Həyatında və bədənində var olan hansı nəticələrdən razısansa, o nəticələrə səbəb olan məlumat və marağın doğrudur deməli. Hazırda sahib olduğun nəticələrinin hansından narazısansa, onlara səbəb olan məlumat və marağın isə yanlışdır...

Pəhriz saxlamaq vaxt və enerji itkisidir

2020/03/06 | 3587

Pəhrizlər qalıcı nəticə verməz. Pəhriz tətbiq etdikdən sonrakı 5 il ərzində əksər insanlar verdikləri çəkini geri alır. Hətta bu insanların 40%-i arıqladıqlarından daha çox kökəlirlər. Beləliklə pəhriz yalnız uzunmüddətli çəki almaq metodudur...

Arıqlamağın qarşısını alan maneələr

2020/02/05 | 2690

Sevilən qida və qidalanma vərdişlərini itirmək, onlardan ayrılmaq qorxuya səbəb olur. Rahat, monoton, eyni templi həyat tərzindən də ayrılmaq qorxu yaradar. Öyrəşdiyimiz artıq çəkilərin bədəndən getməyi qorxudur. Bədən quruluşunun dəyişməyi qorxudur. Hərəkət vərdişlərinin dəyişməyi qorxudur. Monoton...

Dəyişikliyə maneə yaradan tək SƏNsən

2020/02/02 | 2551

Başqaları sənin üçün nəfəs ala bilməz, başqaları sənin üçün dəyişə bilməz. Başqaları sənin etmək istədiklərinin qarşısını ala bilməz, başqaları sənin inanclarını dəyişdirə bilməz. Başqaları sənin vərdişlərini dəyişdirə bilməz...

Arıqlama prosesində hədəfin əhəmiyyəti varmı?

2020/02/01 | 2803

Arıqlama prosesində hədəf dəqiq olmalıdır. Hədəf olmadan çıxacağınız yolu bir müddət sonra yarıda qoyacaqsınız. Hədəf olmazsa qətiyyən arzuolunan arıqlama və incəlmə olmaz. Hədəfsiz çıxacağınız yolda ilk külək əsdiyində təsirlənib yol dəyişərsiniz. Dəyişiklik müddətinə başlayarkən bir hədəf seçmək m...

Qidalanmada miqdarın əhəmiyyəti

2019/11/13 | 2620

Təbiətin yağışına pis deyə bilmərik, yağışın miqdarı fayda və ya zərər verər. Küləyə də pis deyə bilmərik, yetərli miqdarda olduqda fayda, həddindən artıq sürətli olduqda isə zərər verər. Alov üçün oksigen və su az miqdarda faydalı ola bilər, lakin artıq miqdarda olsa zərərli olar. Günəş normal miq...

  • Azərbaycan, Bakı, Xətai, Nobel Prospekti 15, Azure Biznes Mərkəzi, Ofis 116
  • *0021
  • info@dena.az
  • www.denizegece.az