Zumba təlimçisinin arıqlama hekayəsi
Zumba təlimçisinin arıqlama hekayəsi

Zumba təlimçisinin arıqlama hekayəsi

2019/11/16 2878

Salam, mən – Ruqiyə, Almaniyada yaşayıram.

 

İlk öncə bu metodu tapdığım üçün özümə təşəkkür etmək istəyirəm. Daha sonra mənə özümdən əmin olmağı öyrədən Deniz Egece ailəsinin mütəxəssisinə də çox təşəkkür edirəm. Təbii ki, ən böyük təşəkkür isə hörmətli Deniz Egeceyə düşür, çünki o, insanların ehtiyacı olan üsulu təklif edir. 

 

Mən zumba təlimçisiyəm və 2 uşaq anasıyam. Hal-hazırda bunu oxuyanların “İdmanla məşğul olan bir insan arıqlaya bilmir ki?” dediyini hiss edirəm. Mən də hər zaman özümə o sualı verirdim, “bütün günü hərəkət edirəm, yeyib-içdiklərimə diqqət edirəm, niyə bu 10 kq artıq çəkimdən azad ola bilmirəm”. Təbii ki, arıqladığım zamanlar da olub, lakin hər dəfə eyni çəkiyə geri qayıtmışam. Bu təlimə başlayanda əlsində heç inanmırdım alınacağına, sadəcə kiçik bir ümid var idi içimdə. 

 

Bu metod əslində çox kömək oldu mənə, özümün fərqinə vardım, başa düşdüm ki, yemək yemək, idman hər biri bədənin aktiv həyat yaşamağı üçün lazımi anlayışlardır. Mənim həyatımda yaranan maneələr əslində şüuraltımda yaranıbmış, mənə mənfi təsir göstərən duyğu və düşüncələri sərbəst buraxdığımda onlar yox oldular və mən asanlıqla məqsədimə çata bildim. 

 

Təlim müddəti boyunca Canlandırma mənim üçün ən təsirli Düşüncə Fasiləsi idi. Hər Canlandırma etdiyimdə özümü rahatlamış və arzuladıqlarıma bir addım daha yaxınlaşmış hiss edirdim. 

 

Deniz Egecenin dinlətilərinə, təlqinlərinə qulaq asdıqca motivasiyam artırdı. Bunları həyatım boyunca tətbiq etməyə davam edəcəm. Qısacası mənim üçün möhtəşəm bir təlim oldu. Təkrar-təkrar bütün Deniz Egece komandasına təşəkkür edirəm. 

 

Sevgi və şükranlarımı sizə göndərirəm... 

Rəyinizi yazın:
✓ Düzgündür

Rəylər


Həmçinin bax:

Həmçinin bax:

Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

Bəzən olur ki, sevdiyim yeməyi artıq yeyirəm, qorxmuram yediyimdən, o zaman da artıq hərəkət etməyə çalışıram. İdman zalına getməyə heç vaxtım yoxdur, sadəcə evdə öz işimi görürəm. Beynimdəki dəyişiklik hər gün daha da artır. Bəzə ...

Onlayn təlimlə möhtəşəm nəticə Onlayn təlimlə möhtəşəm nəticə

Bu səbəbdən də Egece Sağlamlıq və Təlim Mərkəzinə üz tutdum. Orda mənə düşərgə barədə məlumat verdilər, Konyada yaşamağım və övladımın təhsili səbəbilə düşərgəyə qatıla bilmədim. Bu zaman mənə başqa alternativ seçimimin də olduğun ...

Artıq çəkidan əlavə, miqren, bulimiya və psixosomatik xəstəliklərdən azad oldum! Artıq çəkidan əlavə, miqren, bulimiya və psixosomatik xəstəliklərdən azad oldum!

Ən əsası məni narahat edən psixosomatik xəstəliklərimdən azad oldum. Kitab sayəsində kindən, nifrətdən, neqativ düşüncələrdən uzaqlaşdım. Mən bu metodla tanış olanadək, bədənimin dəyərinin fərqinə varmırdım. Metodla tanış olmazdan ...

Mən bacardım! 46 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə qədər incəldim Mən bacardım! 46 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə qədər incəldim

Artıq çəkilərimdən yalnız Deniz Egece Qalıcı Arıqlama metodu vasitəsilə qurtulacağıma inandım və başladım. O qədər inamla başladım ki, 3-4 gün ərzində şüuraltım dəyişməyə başladı, yeni inancları və təlqinləri qəbul etdi. Düşüncələ ...

Qalxanvari vəz xəstəliyimə qalib gəldim və 56 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə düşdüm Qalxanvari vəz xəstəliyimə qalib gəldim və 56 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə düşdüm

İdeal bədəndə olmağı xəyal edən xanımlar və bəylər! Hər biriniz bunu gerçəkləşdirə bilərsiniz. Nəyi həyatınızda görmək istəyirsinizsə ona can atın, tez-tez ideal bədəni və sağlamlığınızı dilə gətirin, bu haqda düşünün. Nəyi yaşam ...

7 ildə idmanla və pəhrizlə bacara bilmədiyimi, bu metodla 4 aya bacardım 7 ildə idmanla və pəhrizlə bacara bilmədiyimi, bu metodla 4 aya bacardım

O gündən bu günə arıqlamaq bir yana əsəblərim sakitləşdi, xəstəliklərim sağaldı, metobalizmam gücləndi, özümə inam və sevgim artdı, yaradıcılığım gücləndi, zəkam artdı, inanılmaz dərəcədə hərəkəti sevməyə başladım ...

6 ay ərzində neyro-arıqlama vasitəsilə necə 30 kq arıqladı? 6 ay ərzində neyro-arıqlama vasitəsilə necə 30 kq arıqladı?

Artıq çəkilərimdən azad oldum, 4ay ərzində 20kq çəki itirmişəm.Bu mənim üçün inanılmaz nəticə idi! Özü də pəhrizsiz, heç bir qadağa olmadan ...

50 yaşımda özümü yenidən kəşf etdim - Nə biləydim ki, bir gün həyatın möcüzəsiylə qarşılaşacam? 50 yaşımda özümü yenidən kəşf etdim - Nə biləydim ki, bir gün həyatın möcüzəsiylə qarşılaşacam?

Sonradan başa düşdüm ki, bütün bunlara səbəb hərəkətsizlik imiş “Biri mənə deməyib ki, a bala dur hərəkət elə” bunu siz mənə anlatdınız, siz mənə başa saldınız. ...

  • Azərbaycan, Bakı, Xətai, Nobel Prospekti 15, Azure Biznes Mərkəzi, Ofis 116
  • *0021
  • www.denizegece.az