Mən – Almaniyadan Həvva Akduman.
10 il bundan öncə qaynatamı və anamı itirdim. 3 il öncə isə gənc yaşda qardaşımı itirdim. Hər zaman məni qardaşıma oxşadırdılar, onun ölümündən sonra isə mən də gənc yaşda öləcəm deyə həyatdan soyudum. Özümə qapandım, psixoloji müalicə aldım. Həyatda heç bir sevincim qalmamışdı, heç nə etmək istəmirdim, gündən günə də daha çox çəki alırdım.
42 yaşındayam və 30 ildir ki, artıq çəkilərlə mübarizəmdə hər bir üsulu sınaqdan keçirtdim. Dünyada artıq heç bir şey vecimə deyildi. Bir gün qohumum mənə bir kitab tapdığını dedi və onu almağa məni məcbur etdi.
Oxumaq üçün “Arıqlamada son söz” kitabını və Deniz Egece setini əldə etdim. Oxumağı heç sevməyən bir insan olaraq mən, kitabı oxuduqdan sonra səhv yolda olduğumu başa düşdüm, Yaradanın verdiyi bədən və nəfəsimə görə Şükür etməyə, sonra isə özümə güvənməyə başladım.
2017-ci ilin avqust ayında Arıqlama düşərgəsində iştirak etdim. Əvvəl sağlamlığıma, sonra isə ideal bədənimə qovuşmaq istəyirdim.
Sağlamlığıma qovuşdum, artıq heç bir dərman qəbul etmirəm, 48 bədən ölçüsündən 40 bədənə qədər arıqladım. Məqsədim 36 bədəndir.
Düşərgədə iştirak etmək üçün çox çətinlik çəkdim, çünki Almaniyada yaşayıram. Düşərgədə çox yaxşı insanlarla tanış oldum. Hamımız bir ailə olduq.
Bu müddətdə mənə dəstək olan hər kəsə 2 Şükran 1 Sevgimi göndərirəm.
Metoda ilk başladığım vaxtlar nəticələrə baxıb tez-tez psixoloquma yazırdım, suallar verirdim. Onların necə arıqladığını, nə etdiyini, düşüncələrini necə dəyişdiklərini öyrənməyə çalışırdım və bu mənə möcüzəvi bir şey kimi gəlirdi ...
Ən əsası məni narahat edən psixosomatik xəstəliklərimdən azad oldum. Kitab sayəsində kindən, nifrətdən, neqativ düşüncələrdən uzaqlaşdım. Mən bu metodla tanış olanadək, bədənimin dəyərinin fərqinə varmırdım. Metodla tanış olmazdan ...
Artıq çəkilərimdən yalnız Deniz Egece Qalıcı Arıqlama metodu vasitəsilə qurtulacağıma inandım və başladım. O qədər inamla başladım ki, 3-4 gün ərzində şüuraltım dəyişməyə başladı, yeni inancları və təlqinləri qəbul etdi. Düşüncələ ...
Artıq çəkilərimdən azad oldum, 4ay ərzində 20kq çəki itirmişəm.Bu mənim üçün inanılmaz nəticə idi! Özü də pəhrizsiz, heç bir qadağa olmadan ...
Bu səbəbdən də Egece Sağlamlıq və Təlim Mərkəzinə üz tutdum. Orda mənə düşərgə barədə məlumat verdilər, Konyada yaşamağım və övladımın təhsili səbəbilə düşərgəyə qatıla bilmədim. Bu zaman mənə başqa alternativ seçimimin də olduğun ...
Bəzən olur ki, sevdiyim yeməyi artıq yeyirəm, qorxmuram yediyimdən, o zaman da artıq hərəkət etməyə çalışıram. İdman zalına getməyə heç vaxtım yoxdur, sadəcə evdə öz işimi görürəm. Beynimdəki dəyişiklik hər gün daha da artır. Bəzə ...
Bu metod mənim psixoloji vəziyyətimi də çox dəyişdi. Qidalanmaya qarşı düşüncələrim çox dəyişib; pəhriz saxlamıram, lakin yalnız ehtiyac hiss edəndə yeyirəm. İdmanla da məşğul olmuram hazırda, lakin hərəkət miqdarım artıb. Əvvəl ç ...
O gündən bu günə arıqlamaq bir yana əsəblərim sakitləşdi, xəstəliklərim sağaldı, metobalizmam gücləndi, özümə inam və sevgim artdı, yaradıcılığım gücləndi, zəkam artdı, inanılmaz dərəcədə hərəkəti sevməyə başladım ...