Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

2019/10/18 6017

Mən Təranə İsmayılova. 38 yaşım var, evdar xanımam, 3 övladım var. Hər hamiləlikdən sonra artıq çəki alıb-vermişəm. Diyetoloqlara çox gedirdim, onlar yeməklərə o qədər qadağa qoyurlar ki, yeməklərə həsrət qalırdım. İstədiyim çəkiyə düşəndən sonra sevdiyim yeməkləri yeyirdim və təkrar iki qat o çəkiləri geri alırdım. Daha sonra diyetoloqlara inamım azaldı, çünki qalıcı bir nəticə görmədim. İnsan ömür boyu pəhriz saxlaya bilməz ki.

 

Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

 

 

www.denizegede.az

 

 

Sonra Deniz Egece-nin qonaq olduğu verilişləri izlədim və akademiya ilə əlaqə saxladım. Mütəxəssislə danışdıqdan sonra “Arıqlamada Son Söz” kitabı və “Yatarkən Arıqla” CD-ni aldım. Həqiqətən gördüm ki, bu mütəxəssis qalıcı arıqlamanın həll yolunu tapıb. Onun metoduna inandım, çünki dediklərinin hamısını həyatımda yaşamışdım. Nə deyirdisə elə də etdim. Hərəkətimi artırdım, yemək miqdarımı azaltdım. Allaha şükür ki, yavaş – yavaş çəkilərim də azaldı. 85 kq-dan 65 kq-a endim və bir daha çəki yığmadım. Əksinə, məqsədim 60 kq olmaqdır və ona doğru gedirəm.

 

 

www.denizegede.az

 

 


Metod mənim həyatımı tamamilə dəyişdi. Ətrafıma, özümə olan düşüncələrim dəyişdi. Bu metoddan mən, ilk olaraq hərəkəti artırmağı və yeməyin miqdarını azaltmağı öyrəndim. Artıq evdə saatlarla oturub bir iş görəndə narahat oluram, tez dururam ayağa iş görməyə başlayıram.

 

Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

 

 

www.denizegede.az

 

 

Bəzən olur ki, sevdiyim yeməyi artıq yeyirəm, qorxmuram yediyimdən, o zaman da artıq hərəkət etməyə çalışıram. İdman zalına getməyə heç vaxtım yoxdur, sadəcə evdə öz işimi görürəm. Beynimdəki dəyişiklik hər gün daha da artır. Bəzən içimdə fırtınalar qopur amma mən özüm özümü motivasiya edərək bunu aradan qaldıra bilirəm. Təlqinlərdə olduğu kimi diqqəti özüm özümə verirəm.

 

Təranə İsmayılovanın 20 kq Arıqlama Hekayəsi

 

 

Məndə baş verən bu dəyişikliklər övladlarıma da müsbət təsir  edib. Onlarda mənim kimi artıq boşqablarını kiçildib, bədənin ehtiyacı qədər qidalanırlar. Mənim suya niyət yüklədiyimi görüb kiçik övladımında mənim dediklərimi təkrarlayaraq su içdiyini müşahidə edirəm. Bu məni çox sevindirir. Anlayıram ki, mən dəyişəndə çevrəm də dəyişir

 

 

www.denizegede.az

 

 

DENİZ EGECEyə və bu işdə əziyyəti olan hər kəsə çox hörmətim var. Hər kəsə təşəkkür edirəm, Allah onlardan razı olsun, canlarını sağ etsin.
 

Rəyinizi yazın:
✓ Düzgündür

Rəylər


Melahet
2020/09/20 - 15:42:30
Nece ariqlamag olar
Dəstək mərkəzi

Nömrəniz artıq qeyd olunub. Əməkdaşlarımız sizinlə əlaqə saxlayıb, ətraflı məlumat verəcək. Həmçinin, "Arıqlamada Son Söz" kitabı əldə etmə üçün aşağıdakı linkdən keçid edib və metodu başlaya bilərsiniz:

Buraya klikləyin

 


Ramilə
2020/09/08 - 18:38:11
6kilomu nece miüddete ata bilərəm?
Dəstək mərkəzi

Hər bir insan individual olduğu üçün dəyişim müddəti fərqlidir, metod vasitəsilə ilə düşüncələrinizi dəyişib, yeni inanc və vərdişlər yaratmaqla qalıcı olaraq məqsədinizə nail ola bilərsiniz. Artıq nömrəniz qeyd olunub. Əməkdaşlarımız sizinlə əlaqə saxlayıb, ətraflı məlumat verəcək.


Selyane
2020/09/04 - 21:09:39
Men indi 67 kq ne qədər diyetlere calişsamda alinmir idmanda maksimim 5 gun edirem ken yerinde qaldigima baxmayaraq coxda herket edirem vakida olanda az hereket etmeyime baxmayaraq 58 kq idim ancaq mart ayindan bu gune yani kende gelenden 9 kq kokelmisem nolar mene de o metotu oyredin ariqliyi.
Dəstək mərkəzi

Neyro-arıqlama metodu, digər bütün arıqlama metodlarında olan pəhriz, çay, ot, idman, əməliyyat və dərmanların heç birini tövsiyə və tətbiq etmir. Neyroelm sahəsini, yəni beynin quruluşunu nəzərə alaraq həqiqi və qalıcı həll yolları təqdim edir. Digər yanaşmalardan fərqli olaraq çəki problemini qalıcı həll edir, çünki şüuraltının dəyişməsinə səbəb olur.

Nömrəniz qeyd olunub. Əməkdaşlarımız sizinlə əlaqə saxlayıb, ətraflı məlumat verəcək.


Həmçinin bax:

Həmçinin bax:

Artıq çəkidan əlavə, miqren, bulimiya və psixosomatik xəstəliklərdən azad oldum! Artıq çəkidan əlavə, miqren, bulimiya və psixosomatik xəstəliklərdən azad oldum!

Ən əsası məni narahat edən psixosomatik xəstəliklərimdən azad oldum. Kitab sayəsində kindən, nifrətdən, neqativ düşüncələrdən uzaqlaşdım. Mən bu metodla tanış olanadək, bədənimin dəyərinin fərqinə varmırdım. Metodla tanış olmazdan ...

Xəstə və kök bədənim keçmişdə qaldı Xəstə və kök bədənim keçmişdə qaldı

Bu metod mənim psixoloji vəziyyətimi də çox dəyişdi. Qidalanmaya qarşı düşüncələrim çox dəyişib; pəhriz saxlamıram, lakin yalnız ehtiyac hiss edəndə yeyirəm. İdmanla da məşğul olmuram hazırda, lakin hərəkət miqdarım artıb. Əvvəl ç ...

Mən bacardım! 46 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə qədər incəldim Mən bacardım! 46 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə qədər incəldim

Artıq çəkilərimdən yalnız Deniz Egece Qalıcı Arıqlama metodu vasitəsilə qurtulacağıma inandım və başladım. O qədər inamla başladım ki, 3-4 gün ərzində şüuraltım dəyişməyə başladı, yeni inancları və təlqinləri qəbul etdi. Düşüncələ ...

4 ay ərzində neyro-arıqlama vasitəsilə necə 20 kq arıqladı? 4 ay ərzində neyro-arıqlama vasitəsilə necə 20 kq arıqladı?

Artıq çəkilərimdən azad oldum, 4ay ərzində 20kq çəki itirmişəm.Bu mənim üçün inanılmaz nəticə idi! Özü də pəhrizsiz, heç bir qadağa olmadan ...

Qalxanvari vəz xəstəliyimə qalib gəldim və 56 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə düşdüm Qalxanvari vəz xəstəliyimə qalib gəldim və 56 bədən ölçüsündən 38 bədən ölçüsünə düşdüm

İdeal bədəndə olmağı xəyal edən xanımlar və bəylər! Hər biriniz bunu gerçəkləşdirə bilərsiniz. Nəyi həyatınızda görmək istəyirsinizsə ona can atın, tez-tez ideal bədəni və sağlamlığınızı dilə gətirin, bu haqda düşünün. Nəyi yaşam ...

Onlayn təlimlə möhtəşəm nəticə Onlayn təlimlə möhtəşəm nəticə

Bu səbəbdən də Egece Sağlamlıq və Təlim Mərkəzinə üz tutdum. Orda mənə düşərgə barədə məlumat verdilər, Konyada yaşamağım və övladımın təhsili səbəbilə düşərgəyə qatıla bilmədim. Bu zaman mənə başqa alternativ seçimimin də olduğun ...

  • Azərbaycan, Bakı, Xətai, Nobel Prospekti 15, Azure Biznes Mərkəzi, Ofis 116
  • *0021
  • www.denizegece.az