Salam mən Bahriyə

Sevgili Deniz Egece’nin “Arıqlamada Son Söz” kitabını oxuyanlar və artıq çəkini mənim kimi sevməyənlər üçün hekayəmi paylaşmaq istədim.

Bu kitab, insan həyatının və görünüşünün necə dəyişdiyinin sübutudur.

Sevgili Deniz Egece’ye sonsuz təşəkkürlərimi əvvəlcədən göndərirəm.

Pəhriz və Qadağa yox…

Mən tez kilo verən, az qidalanan və inanılmaz hərəkətli biri ikən ikinci qızımın doğumundan qaynaqlanan kilomu 1 il keçməsinə baxmayaraq verə bilmədim. Köklükdən nifrət edən biri olaraq çox pis olurdum. Təsadüfən bu kitabı gördüm və aldıqdan sonra oxumağa başladım. Pəhrizə qarşı biri olaraq kitabdakı “pəhriz və qadağa yox” ifadəsini gördüyümdə çox təsirləndim.

 21 kilo verdim…

İndi 53 kilolu iki uşaq anası model kimi xanımam, əlbətdəki Deniz bəyin sayəsində. 74 kiloya çıxanda görünüşüm məni elə yaraladı ki, o  hirslə kitabı oxuyanda tək bir sözü belə məni çox sürətli bir halda arıqlatmağa başladı, əvvəlcə 13, sonra 18 və daha sonra 20 kilo verdim. Verdiyim kilo cəmi 21 oldu.

Beyin sisteminə müsbət siqnallar və görüntü göndərərək Dəniz bəy, şüuraltına ‘formada ol’ ‘əvvəlki çəkində ol’ ‘çox hərəkət et’ ‘mədən qədər ye’ ‘nə yeyərsən ye, evdə belə hərəkət et, artıq çəkilərin gedəcək’ mənasına gələn mesajlar göndərir.

Problem ümidsizlik…

Düşüncələrim Deniz bəy’lə eyni idi. Sadəcə şüuraltıma ümidsizlik yüklədiyimdən çəki verə bilmədiyimi öyrətdi mənə bu kitab. Arıq olmamış insanların şüuraltı müsbət məlumatlarla dəyişdiyində hər yaşda çəki verə biləcəyini vurğulayır.

4 ay ərzində hər gün körpəmlə gəzintilər edirdik – evdəki hərəkətimin kifayət qədər olmadığını hiss edirdim və ruhsal gərginlik yaşayırdım – çətin şərtlər altında kilo verdim.

Kilo almaq istəyənlər daxil olmaqla, kilo vermək istəyənlər bu möhtəşəm kitabı, çox qiymətli məlumatlar olduğu üçün mütləq tövsiyyə edirəm.

Yaxşı ki varsınız Dəniz bəy! Sevgilərim, hörmətlərim və şükranlarımla.

Bahriye xanım / Bursa

Not: Bahriyə xanım tərəfindən öz instagram səhifəsində paylaşım olaraq paylaşmışdır. Mesajdakı məna pozulmadan düzəlişlər edilərək paylaşılmışdır.

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

*
*