Buse Uçarkuş, 4 ay içində artıq kilolarından necə qurtulduğunu bizə göndərdiyi mesajla söylədi.

Özümü tanıyalı artıq çəkili biriyəm. 90 kilo idim, hər metodu yoxladım: dietoloqa getdim, məşqlər etdim, arıqlama çayları, arıqlama dərmanları… çəki verdim ancaq verdiyim kilonun iki qatını geri aldım.

Səhv inanclarımı gördüm

İnternetdə axtarış edərkən “Arıqlamada Son Söz” kitabını gördüm, mənə çoxda inandırıcı gəlmədi. Sınamaq istədim. Kitabı bitirdikdən sonra çox şey dəyişmişdi mənim üçün.  Qidalara mənasız hisslər yüklədiyimi, hərəkətə qarşı düşüncələrimin neqativ olduğunu, əslində səhv düşüncələri qəbul edib o formada davrandığımı gördüm.

4 ayda 25 kilo arıqladım

Sonra, Deniz Egecenin veb səhifəsində form doldurdum. Mütəxəsislər mənimlə əlaqə saxladılar və online təlimə başladım.  İki ay ərzində Müge xanımla seanslar etdik. Mənə göndərdikləri cihazları hər gün təkrar-təkrar dinlədim və izlədim. Dördüncü ayın sonunda 90 kilodan 65 kiloya düşmüşdüm.  Bu qədərini gözləmirdim. Özümü yormadan, qadağalar olmadan, rahat və xoşbəxt şəkildə 25 kilo yükdən qurtulmuşdum.

Əvvəlcə Müge xanıma, Dəniz bəyə və zəng edən mütəxəssis yoldaşlara minətdarlığımı bildirirəm. Sizlərə sevgi və şükranlarımı göndərirəm. Hər kəsə mütləq tövsiyyə edirəm.

Buse Uçarkuş

QEYD: Buse Uçarkuş, şəkillərini mesajı ilə birlikdə öz razılığı ilə göndərmişdir. Mesajın mənasını təhrif etmədən kiçik düzəlişlərlə paylaşılmışdır.

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

*
*